بایگانی ماهانه: مارس 2016

چگونه بر احساس کسالت خود غلبه کنیم ؟

چگونه بر احساس کسالت و خمودگی غلبه کنیم با توجه به روش های زیر غلبه بر کسالت برای شما آسان خواهد بود   براى این كه به زندگى احساس بهترى ببخشید و حسى جدید داشته باشید باید روش هایى را در زندگى به كار ببندید. در اینجا 19 روش تازه …

توضیحات بیشتر »

فشار روانی ناشی ازمحیط کار

فشارهاي رواني ناشي از كار يا محیط كار معمولا ديدگاه عمومي درباره فشارهاي رواني ناشي از كار يا محل كار، چنين است: باورهاي غلطي كه درباره تنشهاي عصبي يا استرس وجود دارد اغلب مي تواند حتي شرايط كاري را بدتر كند. • دوستم سركار خيلي عصبي و تحت فشاره، البته …

توضیحات بیشتر »