🌱گام اول : دست از مقایسه خود با دیگران بردارید. 🌱گام دوم : دست از تحقیر خود بردارید. 🌱گام سوم : هر تمجیدی را که میشنوید با گفتن یک »متشکرم« پاسخ دهید. 🌱گام چهارم : برای بالا بردن عزت نفستان از جمالت تاکیدی استفاده کنید. 🌱گام پنجم : با افراد …
توضیحات بیشتر »۱۱ گام ارزشمند برای ساختن عزت نفس خود
